Футбол в Миланелло: у Матри хет-трик, у Кака три голевые передачи

Во вторник "Милан" провел две тренировки, первая из которых была посвящена физическим нагрузкам, а вторая - технической работе с мячами.

Утреннее занятие началось в 11.00 СЕТ с сорокаминутной силовой работы в зале. После этого команду поделили на несколько групп. Робиньо, Эмануэльсон и Де Йонг бегали в лесу. Матри и Ночерино тоже бегали, но по кругу. Мексес и Вергара работали на песке. Кака, Дзаккардо, Мунтари и Поли провели разминку на центральном поле, почле чего тоже отправились в лес для беговых упражнений "в горку". Вратари занимались самостоятельно на нижнем поле. Под занавес команда вернулась в тренажерный зал для дополнительной нагрузки.

На второе занятие были привлечены три игрока Примаверы: Алекс Педоне, Давиде Калабрия и Алессандро Масталли. Для начала команда немного поработала над дриблингом. Затем провела легкую разминку и перешла к отработке навесов и ударов по воротам. После этого был сыгран матч 5 на 5, в котором игрокам нападения противостояли футболисты оборонительного плана. В концовке был сыгран традиционный тренировочный матч. Матри отметился в нем тремя забитыми мячами, а Кака - тремя голевыми передачами.

Источник: acmilan.com

Перевод: Даниил Лабыч