Процесс пошел

Итак, процесс пошел. Первый тренировочный цикл подготовки к сезону 2013-2014 набирает ход. Сегодня утром "Милан" провел первую из двух запланированных на вторник тренировок. Нагрузки пока не максимальные, но и валять дурака никто не собирается.

Если вчера в Милане шел дождь, то сегодня светит солнце, ничто не мешает тренироваться. В 10.00 СЕТ игроки вышли на одно из полей Миланелло и начали занятие с растяжки и беговых упражнений: слалома, рывков с резким изменением направления движения и т.д. Найджел Де Йонг работал наравне со всеми.

Затем был проведен мини-матч на ограниченном участке поля с воротами, обозначенными тренировочными фишками.

Некоторые игроки проходили тесты в зале: Поли, Сапонара, Сапата, Дидак Вила и Мунтари.

Бартош Саламон совершал пробежки.

Тренировка закончилась в 11.00 СЕТ.

Источник: acmilan.com

Перевод: Даниил Лабыч