В Миланелло приступили к тяжелой работе

Сегодня утром в Миланелло приступили к тяжелой работе. Начиная с сегодняшнего дня, команде будут предложены серьезные физические нагрузки.

Утрення тренировка началась с разминки, после чего игроки перешли к раздичным упражнениям, направленным на укрепление мышечной массы.

Вторая часть занятия состояла из беговых упражнений с барьерами: сначала были короткие серии, а потом дистанция была увеличилась и составила более 100 метров.

Риккардо Сапонара во второй половине тренировки занимался отдельно, выполняя беговые упражнения на песке.

В 17.30 СЕТ начнется вторая тренировка дня.

Источник: acmilan.com

Перевод: Даниил Лабыч