Полноценная тренировка для тех, кто не играл в воскресенье

Уже в среду "Милану" предстоит выездной поединок с "Болоньей", а это значит, что отдыхать некогда. В понедельник утром "красно-черные" вышли на тренировку в Миланелло.

Игроки, попавшие в основной состав на игру с "Наполи", ограничились легкой работой в тренажерном зале. Мексес и Де Йонг перед этим совершили пробежку.

Ньянг, Робиньо, Вергара, Сапонара, Кристанте, Констан, Ночерино и Дзаккардо провели полноценную тренировку. Началась она с разминки, перетекающей в беговые упражнения и растяжку. После этого футболистов поделили на две группы. Дзаккардо, Вергара и Констан выполняли рывки в горку, а Ньянг, Ночерино, Кристанте и Робиньо бегали зигзагами. Сапонара на этом этапе отделился от остальных, чтобы выполнить серию упражнений с мячом под присмотром Мауро Тассотти.

Закончилось занятие матчем 5 на 5. Вратари тоже принимали в нем участие.

Источник: acmilan.com

Перевод: Даниил Лабыч